豊富な健康茶の中から清浄で高品質なものを見極め、自分に合ったものを選択することが大切です。
エゾウコキ【蝦夷五加】 |
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| 植物データ | ||
| 学名 | Eleutherococcus senticosus | |
| 科目/属名 | ウコギ科 落葉低木 | |
| 開花期 | 夏 | |
| 薬草としてのデータ | ||
| 生薬名 | ゴカヒ【五加皮】 | |
| 薬用部 | 根皮 | |
| 採取時期 | － | |
| 作り方 | 葉や樹皮を刻んで乾燥させる。 | |
| 主要成分 | ・トリテルペイド配糖体 ・イソフラキンジン ・クロロゲン酸 ・サポニン |
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| 効果/効能 | ・滋養強壮 ・新陳代謝の促進 ・精神安定の作用 ・疲労回復(肉体的及び精神的な疲労に対して) |
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| 備考 | 高麗人参と同じウコギ科に属している。 | |
| 利用分野 | ||
| 健康茶 | ○エゾウコギ茶(えぞうこぎ茶) | |
| 効果・効能・予防 | ・滋養強壮 ・ストレスの予防と解消 ・強精(精力の回復) ・低血圧の予防 ・冷え性の改善 ・疲労回復 |
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| 薬草・漢方 | ○ | |
| 青汁 | － | |
| 料理の食材 | － | |
| 薬草酒・薬用酒 | ○五加皮酒(五加皮を細かく刻んでホワイトリカーに漬込み１～２ヶ月くらい冷暗所で保管する。また、お好みで砂糖を入れると飲み易くなる。) | |
| 入浴剤 | － | |
| 草木染 | － | |