ネトル【西洋イラクサ】 |
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| 植物データ |
| 学名 |
Urtica thunbergiana |
| 科目/属名 |
イラクサ科 イラクサ属 多年生植物 |
| 開花期 |
７～９月 |
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| 薬草としてのデータ |
| 生薬名 |
ジンマ【蕁麻】 |
| 薬用部 |
地上部全草 |
| 採取時期 |
夏～秋 |
| 作り方 |
水洗いした後に日干しする。 |
| 主要成分 |
・ビタミン
・ミネラル
・鉄(貧血予防) |
| 効果/効能 |
・花粉症の緩和
・関節炎
・利尿作用
・血液の浄化
・貧血予防
・婦人病の治療
・痛風
・関節炎
・湿疹
・血糖値の降下 |
| 備考 |
トゲがあり刺さると発疹ができる。 |
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| 利用分野 |
| 健康茶 |
○ネトル茶(ネトルティー) |
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効果・効能・予防
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・花粉症の緩和
・関節炎
・利尿作用
・血液の浄化
・貧血予防
・アレルギー症状の緩和
・リューマチ |
| 薬草・漢方 |
○ |
| 青汁 |
－ |
| 料理の食材 |
○ミヤマイラクサは若芽を山菜として食用される。 |
| 薬草酒・薬用酒 |
－ |
| 入浴剤 |
－ |
| 草木染 |
○イラクサ染め |
