スミレ【菫】 |
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| 植物データ |
| 学名 |
Viola mandshurica |
| 科目/属名 |
スミレ科 スミレ属 |
| 開花期 |
４～５月 |
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| 薬草としてのデータ |
| 生薬名 |
シカジチョウ【紫花地丁】 |
| 薬用部 |
全草 |
| 採取時期 |
夏 |
| 作り方 |
水洗い後、日干しにする。 |
| 主要成分 |
・ルチン(毛細血管の強化)
・ビオルシド
・ビタミンＡ
・ビタミンＣ |
| 効果/効能 |
のぼせ、不眠、便秘 |
| 備考 |
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| 利用分野 |
| 健康茶 |
○すみれ茶(スミレ茶) |
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効果・効能・予防
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・のぼせ
・不眠症の改善
・便秘解消 |
| 薬草・漢方 |
○ |
| 青汁 |
－ |
| 料理の食材 |
○花、茎、葉(和え物、酢の物、サラダ、おひたし、天ぷら、ジャム) |
| 薬草酒・薬用酒 |
－ |
| 入浴剤 |
－ |
| 草木染 |
－ |
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