豊富な健康茶の中から清浄で高品質なものを見極め、自分に合ったものを選択することが大切です。
バナバ |
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| 植物データ | ||
| 学名 | Lagerstroemia speciosa | |
| 科目/属名 | ミソハギ科 落葉高木 | |
| 開花期 | ||
| 薬草としてのデータ | ||
| 生薬名 | － | |
| 薬用部 | 葉 | |
| 採取時期 | － | |
| 作り方 | 水洗いの後に乾燥させる。 | |
| 主要成分 | ・コンソール酸(コロソリン酸) ・カルシウム ・カリウム ・マグネシウム ・亜鉛 ・タンニン |
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| 効果/効能 | ・糖尿病 ・血糖値を下げる |
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| 備考 | ミネラル類や食物繊維が豊富です。 フィリピンの民間健康茶として古くから利用されている。甘みがあり飲みやすい健康茶です。 |
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| 利用分野 | ||
| 健康茶 | ○バナバ茶(ばなば茶) | |
| 効果・効能・予防 | ・糖尿病の予防と改善 ・肥満の予防 ・高血圧の予防 ・便秘解消 ・利尿作用 ・ダイエット効果 |
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・美容効果 ・ダイエット効果 |
・美容効果・・・便秘を予防、解消し肌荒れをなくすことで美肌を維持することに一役。 ・ダイエット効果・・・糖を細胞内に吸収させ脂肪細胞に変わるのを防いでくれる。 |
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| 薬草・漢方 | ○ | |
| 青汁 | － | |
| 料理の食材 | － | |
| 薬草酒・薬用酒 | － | |
| 入浴剤 | － | |
| 草木染 | － | |