豊富な健康茶の中から清浄で高品質なものを見極め、自分に合ったものを選択することが大切です。
ハハコグサ【母子草】 |
||
|---|---|---|
 |
||
| 植物データ | ||
| 学名 | Gnaphalium affine | |
| 科目/属名 | キク科 キク属 | |
| 開花期 | ４～６月 | |
| 薬草としてのデータ | ||
| 生薬名 | ソキクソウ【鼠麹草】 | |
| 薬用部 | 全草 | |
| 採取時期 | 春 | |
| 作り方 | 水洗い後、日干しにする。 | |
| 主要成分 | ・ルテオリン ・モノグルコサイド ・硝酸カリ ・アピゲニン ・クエルセチン ・メチルフラボン |
|
| 効果/効能 | 咳止め、痰きり、喉の炎症、利尿、むくみ | |
| 備考 | 春の七草の一つです。よもぎ草が草餅に利用されるより以前にはハハコグサで草餅を作っていた。 | |
| 利用分野 | ||
| 健康茶 | ○ハハコグサ茶 | |
| 効果・効能・予防 | ・咳止め ・痰きり(去痰) ・喉の炎症 ・利尿作用 ・むくみ |
|
| 薬草・漢方 | ○ | |
| 青汁 | － | |
| 料理の食材 | ○ハハコグサ料理 若葉(おひたし、和え物、餅) | |
| 薬草酒・薬用酒 | － | |
| 入浴剤 | － | |
| 草木染 | ○ | |