豊富な健康茶の中から清浄で高品質なものを見極め、自分に合ったものを選択することが大切です。
アロエ |
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| 植物データ | ||
| 学名 | Aloe arborescens var. natalensi | |
| 科目/属名 | ユリ科 多年草 | |
| 開花期 | 冬 | |
| 薬草としてのデータ | ||
| 生薬名 | アロエ | |
| 薬用部 | 葉 | |
| 採取時期 | 一年中 | |
| 作り方 | 水洗い後に刻んで日干しにする。 | |
| 主要成分 | ・アロイン ・バルバロイン ・アンスラキノン ・アロエチン(抗菌・殺菌作用、防カビ) ・アロミチン(抗潰瘍作用) ・アロエウルシン(胃液の分泌を促進) ・アロエボラン(血糖値を下げる働きがある) |
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| 効果/効能 | ・健胃 ・胃炎 ・胃潰瘍 ・十二指腸潰瘍 ・便秘 ・傷(すり傷、切り傷)の応急処置 ・火傷(やけど)の応急処置 ・関節炎 ・筋肉痛 ・水虫(抗菌・殺菌作用、防カビ) ・糖尿病(アロエボランが血糖値を抑制) ・育毛効果(育毛剤として利用されている) |
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| 備考 | 妊娠中の妊婦の方や授乳中のお母さん方は使用を控えること。(生理中の女性にもお勧めできません。) | |
| 利用分野 | ||
| 健康茶 | ○アロエ茶 | |
| 健康茶の効能 | ・健胃 ・便秘改善 ・関節炎 ・筋肉痛 ・糖尿病の予防 ・肥満の解消 ・免疫力の向上 ・育毛促進(頭皮に吹き付ける) ・ダイエット効果 |
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・美容効果 ・ダイエット効果 |
・ダイエット効果・・・アロエボランが新陳代謝を促進し余分に脂肪を燃やすことで肥満の改善に役立つ。 | |
| 薬草・漢方 | ○ | |
| 青汁 | ○ | |
| 料理の食材 | ○アロエ料理 葉(サラダ)、 アロエヨーグルト、アロエジュース |
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| 薬草酒・薬用酒 | ○アロエ酒 ホワイトリカーや焼酎にアロエの生葉、レモンの絞り汁、砂糖を漬け込んで冷暗所にて１～２ヶ月置く。 |
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| 入浴剤 | ○アロエ風呂 | |
| 草木染 | － | |
| その他 | ○アロエ酒育毛剤 細かく刻んだアロエの葉をホワイトリカーに漬込み１～２ヶ月ほど冷暗所にて保管する。使用する際は５～１０倍に薄めてからスプレー容器に移し頭皮に吹き付ける。 ○アロエ化粧品 ○アロエ化粧水 アロエの葉のトゲと薄皮を取り除き、おろし金でおろして水を加える。 |
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